RecursosdeAutoayuda

  • Expresii
  • Atenţie
  • Recursos
    • Cărți de auto-ajutor
    • Video
    • Audio
    • Conferinte
    • Imagini
    • povestiri
  • Mai mult
    • Înțeles vis
    • Educație
    • Despre noi

33 fraze de condoleanțe pentru a oferi condoleanțe

Lista a 38 de trăsături de personalitate negative și pozitive

11 poezii suprarealiste ale celor mai reprezentativi poeți

Ce înseamnă să visezi la păduchi

Carti

Minute 4

Săptămâna de lucru de 4 ore: mit sau realitate?

Este posibil să lucrezi doar 4 ore pe săptămână? Descoperiți cheile cărții lui Tim Ferriss și cum să vă optimizați timpul pentru a o realiza.

Daniel
videoclip sedentar
Videoclipuri motivaționale

Minute 6

Efectele unui stil de viață sedentar și beneficiile activității fizice

Descoperiți riscurile unui stil de viață sedentar și beneficiile imense ale încorporării exercițiilor în viața de zi cu zi.

Daniel
Cartea recomandată ADN-ul tinerilor antreprenori
Dezvoltare personala

Minute 4

Sfaturi pe care mi-aș fi dorit să le fi primit înainte de a împlini 18 ani

Descoperiți sfaturi care vă vor schimba viața înainte de a împlini 18 ani. Învățați să evitați greșelile, să creșteți și să profitați la maximum de tinerețe.

Daniel
cum să procesezi cu succes durerea
Dezvoltare personala

Minute 4

Cum să-ți îmbunătățești mintea: 8 strategii pentru a-ți îmbunătăți capacitatea cognitivă

Descoperiți 8 strategii pentru a vă întări mintea, pentru a îmbunătăți concentrarea și pentru a vă stimula capacitatea cognitivă cu practici eficiente.

Daniel
principii de bază pentru meditație
Experiențe

Minute 4

Ghid complet pentru meditație: principii și beneficii

Învață să meditezi cu acest ghid complet. Aflați despre beneficiile, tipurile de meditație și cum să o integrați în viața voastră pentru a vă îmbunătăți bunăstarea.

Daniel
listă de emoții și cum să le amplificați
Experiențe

Minute 3

Lista completă a emoțiilor și cum să înveți să le sporești

Descoperiți lista completă a emoțiilor, cum să le recunoașteți și să le valorificați pentru a vă îmbunătăți bunăstarea emoțională și pentru a vă dezvolta inteligența emoțională.

Daniel
Conferinte

Minute 4

Jonah Lehrer și impactul emoțiilor asupra deciziilor noastre

Explorați modul în care emoțiile ne influențează deciziile cu Jonah Lehrer. Învață să echilibrezi rațiunea și emoția pentru a-ți îmbunătăți viața.

Daniel
tehnici de hotar de buzunare
Conferinte

Minute 3

Cum îți păcălesc hoții de buzunare: tehnici și sfaturi pentru a evita să fii o victimă

Descoperiți cele mai comune tehnici de hoți de buzunare și cum să vă protejați de ele pe transportul public și pe străzile aglomerate.

Daniel
Introducere în Chi Kung
Experiențe

Minute 4

Chi Kung: Vechea practică de a echilibra mintea și corpul

Descoperiți ce este Chi Kung, beneficiile sale și cum vă va transforma bunăstarea fizică și mentală. Învață această practică chineză veche și echilibrează-ți energia.

Daniel
Efectele privirii prea mult la televizor asupra creierului copiilor
Experiențe

Minute 4

Impactul televiziunii asupra creierului copilului: efecte și consecințe

Aflați cum televiziunea afectează creierul copiilor și ce măsuri trebuie luate pentru a reduce impactul acesteia asupra dezvoltării cognitive și sociale a copiilor.

Daniel
Cum să incorporezi meditația în viața ta de zi cu zi
Experiențe

Minute 3

Cum să integrezi meditația în viața ta de zi cu zi și să-ți îmbunătățești starea de bine

Descoperiți cum să încorporați meditația în viața de zi cu zi, să reduceți stresul și să vă îmbunătățiți starea de bine cu sfaturi practice și ușor de urmat.

Daniel
Articole anterioare

Știri în e-mailul dvs.

Primiți cele mai noi articole despre auto-perfecționare, dezvoltare personală și psihologie.
↑
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • pinterest
  • Abonați-vă la buletinul informativ
  • Flux RSS
  • Despre noi
  • Abonați-vă la buletinul informativ
  • Echipa editorială
  • Etica editorială
  • Aviz juridic
  • contact
închide