Yoga ca medicament neuronal pentru creier
Dacă ești o persoană care practică yoga, este mai mult decât probabil să fi experimentat beneficiile fizice, mentale și emoționale...
Dacă ești o persoană care practică yoga, este mai mult decât probabil să fi experimentat beneficiile fizice, mentale și emoționale...
În zilele noastre îl puteți vedea peste tot pe Buddha, deoarece este un simbol al înțelepciunii și liniștii...
Oamenii trăiesc într-o stare continuă de anxietate și stres... ne aflăm într-o societate din ce în ce mai solicitantă care...
Trăim într-o societate frenetică în care totul trebuie să fie imediat. Nu știm să așteptăm și când chiar trebuie să o facem,...
În zilele noastre există oameni care își tatuează mandale pe piele pentru că simt că doar privindu-le...
Termenul de Mindfulness este utilizat pe scară largă astăzi în ceea ce privește terapiile aplicabile reducerii...
Tehnicile de mindfulness încep să fie cu adevărat interesante atunci când reușim să le integrăm în viața noastră de zi cu zi. Orice astfel de acțiune de zi cu zi...
Acum o lună am dat peste un canal YouTube distractiv intitulat „Diabetes Alliance”. Există o serie de...
Dacă crezi că incapacitatea ta de concentrare este ceva iremediabil, te înșeli. Potrivit unui studiu realizat de cercetători...
br> Elevii de liceu care au absolvit un program de Mindfulness au redus simptomele de depresie, anxietate și stres cu până la șase...
br> S-ar putea să vă întrebați care este părtinirea „costului scufundat”. Pentru cei care nu știu, părtinire...