«EL Buñuelo» a slăbit 183 de kilograme

Rob Gillett, poreclit „The Human Donut”, era obez morbid și nu putea ieși din casă. A avut apnee în somn și a avut deja un mini-accident vascular cerebral. În 17 luni, a slăbit 179 de kilograme.

slăbește

[social4i size = »large» align = »align-left»]

rob Gillett

Rob Gillett când cântărea 258 de kilograme.

„Decizia de a pierde în greutate nu a fost ușoară, deoarece știam că trebuie să mă confrunt cu demonii mei. Încă nu-mi vine să cred că am slăbit aceeași cantitate de greutate ca și doi bărbați mari. "

Domnule Gillett

În doar 17 luni, a pierdut 70% din greutatea sa corporală.

„Eram conștient de faptul că eu eram de vină pentru situația mea, dar realitatea este că mâncarea nu era problema de bază. Mă luptam cu probleme adânci și foloseam alimente pentru a ușura durerea. "

Rob a slăbit adoptând o dietă foarte scăzută în calorii și participând la sesiuni de consiliere la o companie numită LighterLife, ceea ce l-a ajutat să înțeleagă problemele psihologice care au contribuit la obezitatea sa. Această companie și-a revoluționat dieta și l-a ajutat să-și recapete încrederea în sine prin terapia cognitiv-comportamentală, care a dus la pierderea semnificativă în greutate.

„Acum mă uit în urmă și nu-mi vine să cred că mi-am pus viața în pericol. Apneea de somn era terifiantă și realitatea este că aș fi putut muri în orice moment ".

sleire

Rob speră că pierderea în greutate îi va inspira pe ceilalți oameni să-și dea seama că și ei pot pierde în greutate.

„În prezent merg la sala de gimnastică la 5 dimineața și fac mișcare cinci zile pe săptămână. Viața mea s-a schimbat radical ".

Unul dintre directorii LighterLife a spus: „Rob a muncit atât de mult pentru a slăbi încât este un adevărat exemplu de realizare personală. Lucrăm împreună de peste 16 luni și suntem impresionați de angajamentul său față de programul LighterLife. El a văzut întreaga această experiență ca pe o oportunitate reală de schimbare și a fost un sprijin imens pentru ceilalți pacienți în ședințele lor de grup. Cel mai bun lucru pentru mine este să-l văd pe Rob devenind un tânăr încrezător și asertiv care se bucură de viață. Are ocazia să trăiască anii adolescenței pe care i-a ratat și să-și construiască un viitor mai bun și mai sănătos.”


Adăugați ca sursă preferată în Google