Lectura are puterea de a vindeca sufletul și de a hrăni creierul. Când te-ai dus la școală, poate ai crezut că lectura este plictisitoare, deoarece te-au obligat să citești lucruri care nu-ți plac, dar când îți dai seama că lectura îți aduce atât de multe lucruri, puteți vedea cum biblioteca dvs. este plină de cărți pentru a îmbunătăți viața.
Sunt cărți care îți vor îmbunătăți viața odată ce le-ai citit, fie pentru că te ajută să te cunoști mai bine pe tine, să îi cunoști mai bine pe ceilalți, fie să-ți facă viața mai ușoară pentru că o vei înțelege dintr-o altă perspectivă.. Vrem să vă oferim o selecție de cărți pentru a îmbunătăți viața pe care nu le puteți rata în biblioteca dvs. de acum înainte. Ce mai astepti?
Oameni toxici
Această carte fabuloasă a lui Bernardo Stamateas vă face un profil al celor mai frecvente personalități toxice pe care le puteți găsi în jurul vostru. S-ar putea să te simți chiar identificat de unii dintre ei Și astfel vei ști ce trebuie să faci pentru a-ți schimba viața în bine. Pe Amazon Găsim cartea și următoarea descriere:
„În viața noastră de zi cu zi nu putem evita întâlnirea cu oameni supărați. Șefi autoritari și descalificatori, vecini care se plâng, colegi de invidie sau colegi de școală, rude care ne învinovățesc întotdeauna pentru tot, bărbați și femei aroganți, irascibili sau mincinoși ... Toți acești oameni „toxici” ne supără, dar unii ne pot strica viața, ne pot distruge visează sau scapă de obiectivele noastre ”.
Ochelarii fericirii
Ochelarii fericirii sunt una dintre acele cărți care îți schimbă viața pentru totdeauna odată ce ai citit-o. Este scris de Rafael Santandreu și nu este cartea tipică de auto-ajutor pentru a te simți bine, nimic nu este mai departe de adevăr. Este o carte care pune capăt acelor gânduri iraționale care îți subminează viața și care nu îți permit să mergi înainte. Îți vei da seama că viața are multe alte nuanțe și că depinde de modul în care o vezi, de cum te vei simți. O puteți găsi în Amazon cu această descriere scrisă chiar de autor:
„Această carte își propune să te facă o persoană mult mai puternică și mai fericită. Reunește toate mecanismele pe care psihologia modernă le cunoaște pentru a ne transforma. Personal nu sunt un fan al cărților de auto-ajutor, cu excepția celor bazate pe dovezi. Aici vă ofer doar instrumente cu eficacitate dovedită și vă asigur că 80% dintre pacienții care mi-au urmat combinația terapeutică au lăsat complet depresia, anxietatea, obsesiile și fricile exagerate în urmă ”.
Cunoaște-ți personalitatea
Știți că personalitatea dvs. este scrisă de Javier de las Heras și este cartea care nu ar trebui să lipsească niciodată pe raftul oricărei case. Fie că vrei să te cunoști mai bine pe tine sau dacă vrei să îi cunoști mai bine pe ceilalțiVă va ajuta să vă înțelegeți și chiar cum să vă îmbunătățiți personalitatea și să știți de ce sunteți așa cum sunteți. Aceasta este fundamentul pentru oricine dorește să-și îmbunătățească viața începând din interior. Are mai multe teste care vă vor ajuta să vă faceți un profil. Pe Amazon îl puteți găsi cu această descriere:
„Această carte a psihiatrului Javier de las Heras ne învață ceva ce ne-am dorit întotdeauna cu toții: să ne cunoaștem personalitatea, să știm de ce suntem așa cum suntem, să ne înțelegem reacțiile și sentimentele, precum și să ne înțelegem diferențele cu respect față de ceilalți. Modul de a fi acel temperament? -Care sunt caracteristicile unei personalități îngrijorătoare? -Ce îi face fericiți pe un melancolic? -Care sunt cauzele unei tulburări narcisice? -Personalitatea divizată este o problemă severă? - Testele într-adevăr o lucrare care arată că personalitatea include o multitudine de caracteristici și că acestea sunt organizate într-o structură psihologică complexă, specifică fiecărei persoane. Un mod particular de a simți, gândi, evalua, comporta și, de asemenea, interpreta și înfrunta realitatea ”.
Manual pentru a nu muri de dragoste
Această prețioasă carte a lui Walter Riso este indispensabilă tuturor cuplurilor din lume. Este o lectură obligatorie care ne învață să iubim fără legături, libertate și fără dependență emoțională. Și anume, învață iubirea fără toxine și cum o persoană ar trebui să tolereze dragostea. Iubirea când doare nu este iubire iar acest lucru îl arată clar pe fiecare dintre paginile sale cu argumente diferite. Pe Amazon puteți găsi cartea cu această descriere:
«Refuzați să suferiți pentru dragoste, declarați-vă în greva afectivă, faceți pace cu singurătatea și calmați nevoia de a iubi mai presus de orice și cu orice preț. Salvează iubirea de sine, prima ta mare dragoste din care sunt generați alții. Walter Riso ne duce în unele dintre problemele care fac din relațiile de dragoste o cauză de agonie și angoasă și ne oferă o serie de instrumente pentru a nu muri de dragoste și a ne schimba concepția despre dragostea tradițională pentru una mai reînnoită și mai sănătoasă ”.
Limitele iubirii: Cum să iubești fără să te abandonezi
Urmând maxima anterioară și același autor, Walter Riso, găsim această minunată carte, Limitele iubirii: Cum să iubești fără să te lași singur. Între liniile sale încearcă să ajungă la oameni, astfel încât să înțeleagă ce este dragostea sănătoasă și cum să te lepezi de dragoste este pur și simplu să te îngropi în viață.
Iubirea are și ar trebui să aibă limite, iar limita principală începe cu tine și cu demnitatea ta. Nu trebuie să te lepezi de numele iubirii, pentru că atunci nu este deloc iubire. Aceasta este o altă dintre cărțile pe care toate cuplurile din lume ar trebui să le citească pentru a se înțelege reciproc, pentru a înțelege dragostea și, mai presus de toate, pentru a pune dragostea pentru sine înaintea altora. Pe Amazon îl puteți găsi cu următoarea descriere:
„Într-o cultură în care oferirea de dragoste nelimitată a fost supraevaluată, viața de cuplu a devenit principala formă de realizare de sine; Cu toate acestea, iubirea nu justifică totul, pentru că pentru a iubi nu trebuie să te lepezi de tine. Aceasta este maxima ".