Aceasta este una dintre ultimele conferințe TED cu subtitrare în limba spaniolă. Este predat de David Steindl-Rast, un călugăr catolic benedictin care se remarcă prin participarea sa activă la dialogul dintre religii și lucrarea sa privind interacțiunea dintre spiritualitate și știință.
Acest călugăr începe în conferința sa de la o dorință comună fiecărei ființe umane: de a fi fericit. Pentru el, fericirea este direct legată de recunoștință. Trebuie să mulțumim pentru fiecare moment în care suntem încă în viață, deoarece este o oportunitate de a ne bucura de ea:
„Fiecare moment este un dar nou, iar și iar”
Viața este o succesiune de momente. Unele mai bune decât altele, dar toate ne oferă posibilitatea să facem ceva cu ei; chiar și vremurile proaste ne oferă posibilitatea de a ne îmbunătăți (o provocare destul de mare). Un moment dificil ne poate oferi ocazia de a învăța să fim mai răbdători, de exemplu.
Dacă suntem recunoscători pentru fiecare ocazie pe care ni-o oferă fiecare dintre aceste momente, vom fi mai fericiți.
Vă las cu această conferință care servește foarte bine pentru reflectă la ceea ce contează cu adevărat în această viață și sper că te va ajuta să apreciezi puțin mai mult fiecare moment pe care ți-l oferă viața: