Persoanele cu insomnie cronică prezintă un risc crescut de mortalitate , conform unui extras din cercetarea prezentată pe 7 iunie 2010, în Texas, la reuniunea anuală a Associated Professional Sleep Societies LLC.
Rezultatele indică faptul că indicele de risc pentru mortalitatea din orice cauză a fost de trei ori mai mare la persoanele cu insomnie cronică (HR = 3,0) decât la persoanele fără insomnie.
La examinarea subtipurilor individuale de insomnie, riscul de deces a fost crescut. Riscul de deces în toate cele patru subtipuri de insomnie a fost de două până la trei ori mai mare la persoanele cu:
1) Insomnie cronică precoce , adică persoanele care se trezesc foarte devreme și nu pot adormi la loc (HR = 3,0).
2) Insomnie cronică în somn cu dificultăți de a adormi la loc , adică persoanele care se trezesc la o oră dimineața devreme și nu pot adormi la loc (HR = 3,0).
3) Insomnie cu debut , adică cei care au dificultăți de adormire (HR = 2,4).
4) Insomnie cronică de menținere a somnului , adică cei care se trezesc de mai multe ori în timpul nopții (HR = 2,3).
Analiza rezultatelor
„Cel mai surprinzător rezultat a fost riscul crescut de mortalitate în rândul persoanelor cu insomnie cronică, comparativ cu cele fără insomnie ”, a declarat autoarea principală a studiului, Laurel Finn . „Constatarea importantă a fost lipsa de diferențiere între subtipurile de insomnie în ceea ce privește riscul de mortalitate.”
Studiul a inclus 2.242 de participanți la studiul cohortei de somn din Wisconsin, care au finalizat trei sondaje prin corespondență în anii 1989, 1994 și 2000. O investigație ulterioară asupra indicelui securității sociale în 2010 a determinat că 128 de participanți au murit în perioada următoare- până la 19 ani. Cauzele deceselor au fost variate, cum ar fi bronșita cronică, infarctul miocardic, accident vascular cerebral, hipertensiune, diabet și depresie.
Finn a adăugat că rezultatele subliniază necesitatea ca medicii să ofere tratamente eficiente pentru insomnie, chiar și în absența unor probleme de sănătate concomitente. „Insomnia este un simptom grav și are un impact negativ asupra calității somnului, ceea ce poate determina oamenii să solicite tratament ”, a spus Finn.
Identificarea insomniei ca factor de risc pentru mortalitate poate avea implicatii clinice si poate ridica nivelul de prioritate pentru tratamentul insomniei.
Studiul a fost susținut de Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui , Institutul Național pentru Îmbătrânire și Centrul Național pentru Resurse de Cercetare al Institutelor Naționale de Sănătate.
Distribuiesc un videoclip de pe YouTube care explică funcția principală a somnului , pentru a înțelege importanța unui somn bun: